食物选择不当，容易造成儿童肥胖 健闻登顶计划 全民慢病健康科普计划
儿童通常更偏向选择那些油炸食品、高糖饮料、加工零食等高热量、低营养的食物，因为它们好吃、口感酥脆、易于快速吞咽。
通过“好不好吃”来选择食物是孩子的本能，这无可厚非。但是经常吃这些食物，必然会热量超标，营养不良从而引发肥胖。所以，教会孩子怎么选择健康食物，让孩子“慧吃”是减肥的关键。
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以彤聊健康
2024-12-29 13:54:40
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