▫️很久没有做鱼了，于是决定今天做红烧黄鱼
▪️每日餐食营养搭配都尽量平衡，优质蛋白来自于黄花鱼，莴笋就是纤维加上鸡胸肉、三色糙米的碳水，这一餐还是很完美
▫️照顾好妈妈，让她能更健康🤗
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佳能R
镜头 50 百微
🎨vsco
A10+4.5
曝光+3.2

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