▪️认认真真做饭、认认真真吃饭、认认真真减脂
▫️藜麦饭，泡了半个小时后煮15-20分钟就可以吃了
▪️青椒、黄瓜用手掰开，白切牛肉撕成条，做个自己喜欢吃的料汁拌匀
▫️正好还有块豆腐，用牛肉酱烧，妈妈说：我以前不爱吃豆腐，今天这个豆腐太好吃了😋
▪️健健康康的一餐，吃起来没有负担
把减脂生活化，每天做饭就很快乐🎉
不知不觉已经减掉10斤啦😂🤗
📷
佳能R
镜头 50 百微
🎨vsco
A10+9.0
曝光+1.2

根据光线调整参数，调色参数仅供参考
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