一些有活人感的秘诀…. - 摄影资讯(DC娱乐网)

很多时候总.是有种活人微死的感觉身体脆皮容易累就算了精神上也容易累。。。那种躺床上玩手机都能累的感觉真的。。。可生活是很美好的东西我应该很有活力地去过所以我尝试改变坚持规律作息坚持固定时间一日三餐试着去跑步，每周一次流流汗还有摄入充足的蔬菜水果补充维生素以及吃一些营养品我之前觉得吃这些没什么用都是广告自己吃了才知道还是有点东西的我最近一直在喝SKIGIN 欣苷阿胶肽红参饮每天早起喝一支它这里面富含丰富的红参，还有阿胶肽啊、枸杞、燕窝酸、雪莲、甘草等成分让我面色看起来更红润一些味道是酸甜口说不上好喝但可以接受，因为没有很重的参味我喝了快一个月了，它补充精力的效果真的好明显我是一到冬天就容易手寒脚寒，怎么暖都没用但这阵子有很明显的改善不会有那种透透的冰的感觉前几天的姨妈期也很平静地度过了一点也没有痛经最重要的是脸色红润看上去就是那种姨妈很规律的健康感啊！！！精力也充沛多了，不会有那种很累很累、一回家就躺床一动不动的情况怪不得老一辈都说养生呢养了之后感觉自己真的是个充满活力的活人！！！^好用爱喝，姐妹们真的可以一试！