一笑三语:形断、不断、气断——十聊开合与生活之悟
在过往的一次次三语交流中,三语已经初窥了生活中练功与开合之间那令人着迷的微妙关联。上次的探讨,我们着重聊到了手臂之开合,而今日,我清和堂主人范云峰,将再次踏入这神奇的领域,深入探究贯气这一充满奥秘与妙趣的话题。
然,贯气,犹如一条无形的纽带,将练功者的身心紧密相连。它的意念需贯穿练功的始末,这无疑是关键所在。贯气,并非是简单的动作,而是要让内心深深沉浸其中,从内而外实现连接,把手上的气与身体内部的气融合为一体。
且,有人或许会问,这究竟该如何连接呢?答案便是运用强大的意念。通过意念的引导,让手的动作与身体内部的气息变化协调一致,使之成为一个不可分割的整体。哪怕手的形态离开了原来的位置,中间的空间也要凭借意念去填补,从而达到形断气不断、气断意不断的境界。就好像双手如同亲密无间的伙伴,相互照顾、彼此呼应,与身体共同构筑成一个完整的整体。当手有所动作时,绝不能毫无依托地空动,而是要有一种充盈的气感相伴。这种气感并非凭空而来,而是意念将气聚集之后所产生的独特感觉。
在刚开始练习捧法的时候,不必过于纠结气的运行,关键在于专注于意念的培养。只有让意念先行,才能为后续气的顺畅运行打下坚实的基础。想象一下,当我们沉浸在练功的世界里,每一个细微的动作,每一次气息的流转,都在我们的意念掌控之中,那是一种怎样的奇妙体验?
形断而气连,气断而意存,这不仅是练功中的要诀,更是一种对身心协调的极致追求。在这看似简单的原则背后,蕴含着无尽的智慧与哲理。它让我们明白,生活中的许多事情,即便外在形式发生了变化,内在的核心和精神仍应保持连贯与坚守。无论是面对困难的挑战,还是迎接机遇的降临,我们都要有这种形断而神不断的定力和信念,方能在人生的道路上稳健前行,不断超越自我,达到更高的境界。
范云峰甲辰腊月初六(小寒)北京早安!