大大方方做自己
你一定没发现
人的面相七年一变
人的气色通常七天一变
人的神韵甚至七分钟一变。
不信的话
我们可以把自己前些年的照片拿出来跟现在对照一下，
容貌定是大不相同，有人日衰，而有人则年华渐长，风韵更增。😀至于夫妻相之奇妙，实难索解，外貌之玄，诚为莫测。所以在外貌这方面确实是有玄学的
欲改容颜，其道有三[滑稽笑]
【一者】宜多自赞，亦善赞人。
昔有外邦心理学家行之实验，凡女素常，经人连赞五十日，其气质竟焕然若新。盖赞美之力，能积正能量，你赞人时，人亦必以赞回之，久而久之，个人气场大变，自信自生，美丽随之。所以蕞简单的就是多夸自己，多赞美他人。
【二者】养气于内，以润容颜。
气色不佳者，纵外形出众，亦显丑陋；反之，形非绝美，而气色佳者，亦觉其美。养气之道，首在采气，次则静养心神，保持乐观。学会为自己养气色。气色不好的人，即便外形长得不错，看起来也会很丑。而外形长得并非特别出色的，如果气色好，也会让人觉得很美。
【三者】修心为上。
古语云：“相由心生。”心之所念，能影毛发之生长、气血之运行、气场之变迁。乐观豁达者，气血通畅，无阻无塞，故肌肤透亮红润，光泽自生。而悲观焦虑者，常锁眉头，久则川字纹、法令纹加深，加之生闷气，致身体瘀堵，气血不足，久而久之，气色暗淡无光。故情绪之变，皆能映于面部，宜持善心善念，情绪稳定，则气血通畅，美丽自增。
