早敲胆经｜晚揉肝经👉🏻健康从两条经络开始
云工匠的小白
2025-01-07 16:51:45
👉为什么要早敲胆经？
胆经是人体中一个重要的经络，它负责输送阳☀️气给各个脏·腑经脉，维持全身气皿的正常运行。早上敲胆经有助于生·发阳☀️气，提⬆高代·谢，为一整天的生活活动提供动力。
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👉为什么晚揉肝经？
肝经与胆经相表里，肝💨气不舒时会影响胆的功能，因此需要同时调·理。睡前推肝经有助于排du，改膳肝功能，对健·康大有裨·益。
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👉敲胆经和肝经的好处：
1. 排du瘦·身、瘦·大腿
2. 敲掉白发
3. 防·病·强·身
4. 男性活力充沛
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⚠️注意事项：
1. 力度要适中，可以用经络拍敲打。
2. 避免在晚上11点后敲打，以免影响气皿运行。
3. 饭后不宜敲打，以免影响肖化。
4. 女性🈷经期间可以少敲或不敲。
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