看完弘一法师的书，再也不焦虑和内耗了 弘一法师说:“人一定要有感恩之心，生命中对你好的人不多，可遇不可求。一个懂感恩的人，人缘会越来越好，福报也会越来越多！ 如果你时常精神内耗，焦虑迷茫，压力非常大，强烈建议你看看弘一法师的《人生没有什么不可放下》，这本书是弘一法师彻悟一生的真谛，教你如何破除心中杂念，如何化解不好的情绪，如何重塑更好的自己，如何快速获得幸福自在的人生等，可以说。读懂这本书，你就读懂了人生。