最近流感潮 马上也就春节了 希望大家都能健健康康的迎接春节 关于流感预防方面大家可以参考👇 1⃣️冬天运动少，能量消耗低，所以小孩子也更容易积食，于是我们也要适当助消化，饮食注意，避免孩子积食上火的问题。 2⃣️.注意脾胃的呵护，适当吃些平和养脾胃的食材。如怀山、莲子、五指毛桃、薏米、红枣、苹果等。 同时也可以吃点清热养阴的白萝卜、白菜、莲藕、芹菜、雪梨、百合等食材。 3⃣️.家里有艾柱的朋友，还可以熏熏艾、能消毒杀🦠。