体热的人，如何流感不中招
棋观说健康
2025-01-10 16:43:14
最近流感潮
马上也就春节了
希望大家都能健健康康的迎接春节
关于流感预防方面大家可以参考👇
1⃣️冬天运动少，能量消耗低，所以小孩子也更容易积食，于是我们也要适当助消化，饮食注意，避免孩子积食上火的问题。
2⃣️.注意脾胃的呵护，适当吃些平和养脾胃的食材。如怀山、莲子、五指毛桃、薏米、红枣、苹果等。
同时也可以吃点清热养阴的白萝卜、白菜、莲藕、芹菜、雪梨、百合等食材。
3⃣️.家里有艾柱的朋友，还可以熏熏艾、能消毒杀🦠。
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末
是绿皮还是紫皮甘蔗呢？
janus
干的竹蔗可以吗