📅1.10｜好好吃饭｜快乐大采购
小尹也要吃胖点
2025-01-11 15:05:13
早餐🥣：鸡蛋🥚➕红糖发糕➕咸豆浆
午餐🍱：面条🍜
加餐：番薯片➕牛肉干➕西梅干➕饼干➕蛋糕➕菠萝蜜➕坚果➕奶酪棒
晚餐🍲：戴记小炒
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
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今日份kpi～
不抠头皮！（好多啦～）
效率高✅
抄写📜❌
背单词✅
准备毕业考✅
早睡早起✅（这几天睡觉还蛮乖的）
保持积极乐观的心态✅
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑今天上了早上的班，因为他教老师不在，所以我很早就回家休息了，看了很久的绝命毒师真的很好看！好上头～晚上的时候跟麻麻一起去买了很多很多年货，很多很多水果🍉还有我爱吃的小零食们！开心开心🥳
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