年前如何做好面子工程 晒晒你的新年健康搭子 把健康带回家
【怎么泡脚才能发挥其养生功效？】
1、水温要因人而异
人体正常体温是36℃~37℃，泡脚的温度一般比正常体温高出2℃~3℃，约为40℃。应根据不同情况适当调整，比如，脚上茧较多的人，水温可适当高一点；皮肤嫩的话水温要低一点。
2、泡脚水没过脚踝
洗脚水刚没过脚踝还是再高一点，并没有严格要求，但如果洗脚水太浅，水很快就凉了，需持续加温热水。
年前如何做好面子工程晒晒你的新年健康搭子把健康带回家【怎么泡脚才能发
玉书聊健康
2025-01-13 10:34:02
0
阅读：0
