冬至后参会，时间紧张，小寒难能更新 [火R]看到有小朋友问道，年夜饭怎么办 年夜饭可备：宋代佛粥/海参粥，右划可见 —— —— 👆之后较长段时间，在外不便用电脑整理文字 会用手机发一些旅程中的视频，和大家报平安 👆考虑到，文章有很多小朋友会反复查食谱 如果一些生活视频穿插在里面，不免有些杂乱 因此把视频放到：小七（养心小生活） 👆在外交流，随行多为外籍，故统以英文记录 我今天看到，有10个熟悉的小朋友居然看到了 —— —— 昨天刚刚忙完，早上回复时看见一个小朋友 ❤️说到：“我们是亲密的忘年交” ❤️哈哈，我觉得很温暖 刚好，我也很喜欢和年轻人在一起，不断学习 我一直认为，学习进步带来的快乐，其乐无穷 ❤️养生亦是养心，身心合一，知行合一！