不想喝💊，就煮这2个防护茶，全家都能用

✨甲流病毒又开始新一轮的传播，特别在一些人多的地方，空气比较密闭的地方，都可能接触到病毒。 ✨特别是体质差的，更容易感染，从根本上来说是身体的“阳气和津液”不足了 ✨抵抗外感，是我们的阳气和津液在“运作”。所以在预防期，提升体质蕞好的法子，就是不断补充阳气和津液 . ✨给大家分享两个我用了好多次的方（之前阳、甲流都用的它防护） . 1⃣️甘草干姜茶（可作为预防使用） 🔥【材料】干姜6g，炙甘草6g（或炒甘草5g） 🔥【做法】清洗一下，泡5分钟，熬开后熬煮5—10分钟左右就可以喝了 ✨如果体质偏于阴虚有热，可以加桑叶5克、北沙参9克。 🍵甘草干姜茶，原方名为“甘草干姜汤”，出自医圣张仲景的《伤寒论》及《金匮要略》。 ✨这个茶，每次爆发性流感，它都发挥了大作用。前年新冠，去年流感、支原体，我都建议大家用它来预防感染。 ✨平时，接触很多患者，我也建议他们在调理中，配合这个茶，效果都不错。 . 2⃣️ 西芹汁 ✨早上空腹喝蕞佳，可以喝3个月左右，也可以长期反馈喝。 ✓成人400~600毫升 ✓一岁孩子60毫升 ✓三岁140毫升，以此类推 🔥【材料】粗的西芹，去叶，切断，泡一小时或一晚 🔥【做法】 1、泡好后可以加一两片生姜（也可以不加），使用榨汁机榨汁 2、榨汁后隔水温一下喝，别喝凉的 ✨我们身体的垃圾，很多都堆积在肝胆、脾胃、中焦这一块儿，比如湿浊、湿毒、痰饮、瘀水的堆积。 ✨西芹汁，可以帮助身体排出肝胆和脾胃的“浊气”和一些病毒等，与此同时，还能很清爽地给身体补充津液。 ✨很多人口渴但不想喝水，不是真的不渴，而是因为身体长期缺少津液，造成“慢性脱水”。 ✨不愿喝西芹汁也可以用柠檬蜂蜜水代替，也是可以补津液，缓解身体“慢性脱水”的症状。 . ✨这2个食疗也算是我临床上的一个“独门秘方”，每次流感它都发挥了大作用。 ❗注意哦: 1.在喝这2个“防护茶”期间，会有鼻涕、体臭、皮肤痒、小便泡沫、排屁、大便臭等反应，这些都是非常好的现象。 2.这是身体在进行自我净化，在身体净化期间会有大量的浊气从口鼻、皮肤、二便排出，也就是上面说的这些反应。