有太多新手给我留言说测血糖太疼了！[笑哭R]特别害怕扎手指头！！对测血糖产生了阴影，这我太感同身受了，[捂脸R]应该我一开始也把自己扎哭过。但现在知道了正确的测血糖仪方法，扎手指根本就不痛，眼睛都不带眨的哈哈哈[doge] [气球R]主要要掌握以下技巧： 1.适合扎的地方不是手指指腹，是指腹两侧。（图1） 扎指腹真的非常痛了，因为日常经常用到，而扎指腹的两个侧面痛感会降低许多。图中标注的几个点可以参考一下。不用只逮着一个点扎，横截面每隔开0.3cm都可以成为一个测点。合理分布。 2.适合扎的手指是哪些？ 实测中指、无名指、小指头的侧面都比较适合采血。🤌食指因为平时用得也比较多，不太适合扎，会痛。一般一片试纸芝麻粒大小的🩸滴即可（图2） 3.尽量选择低痛针（图3） 有些厂家会生产两种采血针，比如爱奥乐家就有33G低痛针和30G的，我明显感觉33G的痛感会低一些。它的针尖更细。但有些老人皮肤比较厚30G的才能扎透，✅扎的时候注意紧紧得贴住手指，不要害怕，越紧贴越不痛。 4.试纸吸🩸呈45°倾斜着吸（图4） 然后拿的时候注意架在手里，这样更稳，吸的更均匀，自然更准。 5.大家拿出试纸完了注意赶紧盖紧（图5） 不然每次都不盖，到后面进入大量空气氧化试纸，第一片试纸测到最后一片，越进越多，会导致试纸不稳的情况。每次赶紧盖上。。 6.试纸选择（图6） 我用过各种型号才发现，尽量找吸血快，需血量少的试纸，比如左边的鱼跃那个吸的过程比较久，万自放🩸少，就不够了。右边爱奥乐吸得快，成功率准确数都提升了。当然如果你是熟手当我没说。