全民营养提升计划健闻登顶计划全民慢病健康科普计划【泡脚时常犯的几个错

玉书聊健康 2025-01-14 15:53:31

全民营养提升计划 健闻登顶计划 全民慢病健康科普计划

【泡脚时常犯的几个错误!】

2、泡脚水温过热

泡脚很可能引发烫伤,水温尤其不能过高。水温最好控制在40℃左右,不超过45℃。

3、泡脚时间太长

泡太久,肢端血管持续扩张,在血供不佳的情况下,容易导致肢体缺血症状加重,还可能引发头晕。最好控制在20分钟以内,不宜超过半小时。

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