冬季严防人生最后一次骨折把健康带回家全民慢病健康科普计划【泡脚时常犯

玉书聊健康 2025-01-16 09:18:21

冬季严防人生最后一次骨折 把健康带回家 全民慢病健康科普计划

【泡脚时常犯的几个错误!】

4、吃完饭立刻泡

泡脚会加速血液循环,导致下肢血管扩张,饭后立即泡脚可能使部分人群胃肠的血液供给减少,影响消化吸收。饭后半小时之内不宜泡脚,最好1小时后再进行。

5、泡完脚后不擦干

有人泡完脚会选择自然晾干,这容易导致湿寒之气从脚进入体内,易受凉感冒。泡脚后应马上擦干,必要时涂抹润肤膏,体弱或生病者最好再穿双袜子。

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