男人老不老，看看这3个表现！ 皮肤变化-皱纹增多，皮肤松弛，特别是面部和颈部。 肌肉减少-肌肉量减少，力量变弱，身体萎缩。 关节僵硬-活动受限，容易受伤，新陈代谢变慢。 老化是个自然的过程，但我们可以通过一些方式来减缓它。保持积极的生活态度和健康的生活方式真的很重要！