中疾控：流感持续上升！分享我的保命指南！
李米妮的备忘录
2025-01-18 15:05:09
这波甲流简直杀疯了！身边几乎全军覆没了，只有我还坚挺着。
作为天命牛马人，必须把经验分享给大家！
先给大家纠正一个误区：流感不是感冒，它们是两码事！
流感特征：起病快+反应严重+发热
近期这一波，99% 以上都是甲流！！！
1⃣️ 对照图片上7天病程，看你是不是甲流
2⃣️ 如何用💊
👉🏻抗病毒：症状出现的48小时内吃！连吃5天。
👉🏻退烧：体温一旦超过 38.5℃一定要吃！
👉🏻止咳：邦静强力枇杷露
其他我都能咬咬牙扛过去，咳嗽是真的太凶残了！尤其是到了晚上，咳得停不下来，一晚上被折腾得根本没法睡觉。
强力枇杷露简直就是我的救星！它里面都是道地药材，有枇杷叶、桔梗等中草药成分，全是止咳化痰、清润肺气的小能手。
不仅能缓解剧烈咳嗽，味道也不错。好喝又止咳，让喉咙清清爽爽的。
而且口感很贴心，我喝的时候直接被惊艳到，入口清爽，一点甜腻感都没有。
还在被咳嗽折磨的姐妹，赶紧试试！！
3⃣️ 如何护理
1. 补充水分和电解质
2. 多睡觉！多睡觉！
3. 保持空气湿润
4. 盐水漱口
5. 热蒸汽法
6. 乳霜纸 / 湿纸巾
7. 避免交叉感染
8. 食物营养
姐妹们，保持好心情，一切都会好起来！
祝大家都身体健康，但健康or偶尔不健康时，都充满希望～
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