我这个脸啊可太圆润了
吃一个少女饼
2025-01-18 15:10:20
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养生满7年了
把自己养得又圆又润 白白胖胖
每天都吃馒头 面条 不挑食 也不暴食
没有体重焦虑 也不想太瘦 就喜欢肉肉的自己
没有容貌焦虑 20几岁想去打瘦脸针 想去拉双眼皮
现在37岁 庆幸当初没有去 喜欢自然老去的脸
也不想卷孩子 儿子现在一年级 每天放学都问他开心吗
我不需要他光宗耀祖 有出息
只希望他健康长大 学会享受生活 拥有感知幸福的能力
更不想卷自己 人这一辈子 能不能有钱有权 都是命
一切顺其自然 该吃吃该睡睡 由内而外地放松最重要
对我来说 安静地看上一小时书 喝上一会儿茶
比出去社交 聊天 购物 让我舒服的多
每天晨练 打金刚功 站桩 冥想 按摩经络
能让我更清晰的感知自己的身体
我很享受 并且沉浸其中
最好的养生:
就是找到适合自己 并感到舒服的生活方式
只要人舒服 就不会拧巴 病也就好了
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陈顺学堂
饼,请问若怀孕了,可以做哪些养生活动?比如按摩梳梳头头,还有早上搓面、眼睛、耳朵这些面部经络还可以做吗?还有泡脚可以吗
Yan
随喜赞叹
若晴
好养眼的气质