为什么韩国人冻死也要喝冰美式 可能是有些热咖啡真的不好喝[允悲]

咖啡不光帮助提神、加速消水肿，还有香醇的风味，加冰后也降低了苦涩，我也爱喝。[偷笑]如果天气实在冷，改成热茶也不错。

对于痘肌人群来说，喝咖啡（少加糖不加奶）是没有影响的，可以放心喝。

如果你长期大量喝咖啡，日常要注意保证饮食中充足的血红素铁和钙摄入。