想要运动控糖，一定要记住这6句

芷珍记笔记 2025-01-21 15:01:10
控糖更要安全，适量科学的运动，更适合糖友[斜眼R] 阿尔发 糖尿病 高血糖 

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再说一遍：睡好对控糖很重要！！
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造成餐后血糖突然升高的6个因素
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血糖忽高忽低，可能是这些原因造成的
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得了糖尿病，不敢吃主食？？
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伤害胰腺的5个习惯！你有吗？
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“测对血糖”是“测准血糖”的前提！
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吃粗粮能减肥？不能！会吃才会更健康
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糖尿病为什么会“遗传”？
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运动降糖？不！运动对了才能控糖
10
食物“降糖”不可信，这些说法你听过吗？

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