“恬淡虚无，真气从之。精神内守”这只能说是气功产生的前期认知，这只能实现中医的避免思神对元神的干扰的目的，并没有达到充分发挥元神功能的效果，调息是气功达到功效的关键措施；用现代生物学知识来说，只有这样才能达到充分调动人体自愈能力的目的。
“恬淡虚无，真气从之。精神内守”这只能说是气功产生的前期认知，这只能实现中医的避
念波生活
2025-01-21 15:19:29
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