晒晒你的新年健康搭子 把健康带回家 全民慢病健康科普计划
【怎么泡脚才能发挥其养生功效？】
5、泡后补充水分
泡脚时人体会丢失水分，泡完可以喝200毫升左右的温开水，约是一个一次性纸杯的量。
6、草药泡脚要遵医嘱
每个人的体质有差别，不同中药的药理作用也不一样，如果要用草药泡脚，最好在医师的个体化指导下使用，切忌乱用。
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玉书聊健康
2025-01-22 21:16:52
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