中医建议冬天甘蔗的养生吃法把健康带回家据《备急千金要方》记载，甘蔗“味甘

以彤聊健康 2025-01-25 13:07:11

中医建议冬天甘蔗的养生吃法把健康带回家

据《备急千金要方》记载，甘蔗“味甘平涩，无毒，能下气中和，补脾气，利大肠，止咳去烦”。在冬天，推荐大家尝试一款甘蔗马蹄水，它不仅滋养心脾，还能清血热、润肺生津、止渴利尿、清肝和胃。

制作方法简单：将甘蔗2节、马蹄10个左右放入锅中加水。大火煮开转小火煮20-30分钟即可。

0 阅读：9

以彤聊健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

如何缓解过年焦虑症？把健康带回家晒晒你的新年健康搭子其实这个来源于很多

2

蛇年新春喜洋洋[巳升升]生活美满，家庭和谐，幸福安康常伴左右。愿在减肥路上的朋友

3

岁末欢歌，新春启航，除夕之夜，愿你笑逐颜开，幸福满溢，新年新意，精彩连连！[气运

4

为什么减脂期你要疯狂爱上蛋白质？健闻登顶计划这个问题吃什么吃足够的蛋白

5

如何在除夕夜做好体重管理？1、先吃蔬菜再吃其他；2、主食适量，七八分饱最适宜；3

6

如何避免脾胃不和、寒气积聚平时要注意保暖，少受凉，少吃冰饮料，冰淇淋。在夏天也

7

饮食防胖过年小妙招把健康带回家晒晒你的新年健康搭子减肥 1. 制定

8

中医的七伤，快来看看你中了几个！ 1、大饱伤脾，吃太多和吃的太饱都会先伤害肠胃。

9

结合实际生活方式，通过定制方案，快乐减掉50.8！

10

警惕“春节病”打响保“胃”战把健康带回家晒晒你的新年健康搭子春节小长

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量