我的宝藏兴趣稳住自己的情绪：其实一个人活到最后，越来越重要的一种能力就是，让自己的情绪稳定起来。也就是说，一个人只有让自己的情绪稳住了，才能够把自己的生活状态稳住，把自己的生活质量稳住。否则的话，如果动不动就各种各样的情绪，稍微不留意就走进了情绪死胡同里，那个人就很容易变得迷茫，焦躁，甚至是焦虑难眠。如此，自身就会在各种的迷惘，恐慌当中，做出一些错误的决策，甚至把自己推向深渊当中。真正能够稳住自身情绪的人，无论在生活里遇到什么，在人生当中遭遇什么，都会靠自己爬起来，熬过去。最终，每一天都更加淡定从容，更加自信满满，甚至是更加有平静的情绪，有希望的信念，稳住自己的生活节奏，以及人生步伐。然后，靠自己稳定的情绪，积极的情绪，创造更加圆满，更加健康的人生活法。
