用户46xxx80 回复 01-30 10:52
[滑稽笑]换句话说就是人类想长寿，必须要躺平……

广潮馨 回复 用户46xxx80 01-30 21:10
吊住脚才是正解

一二三 回复 02-09 08:45
如果腰部垫不起来的话，躺一年就该腰间盘突出了

忧郁的白衬衫 回复 一二三 04-17 08:43
怪不得我腰疼呢

渣男 回复 01-31 02:20
150再加好几份重物就是了

一鱼一摩羯 回复 02-02 13:25
每个人的腰椎承受力上限是不一样的~

。。。。 回复 04-10 19:16
臀部、大腿肌肉的拉伸

岩桐 回复 02-09 14:13
侧卧和仰躺要符合身体曲线，要放腰垫才行

晚安吾爱～～ 回复 02-03 21:08
跟上吊有异曲同工之妙

jyy 回复 02-05 17:06
直立[滑稽笑]

无名鬼---- 回复 01-30 07:28
那要看是哪个姿势了

向右看齐 回复 02-07 16:01
我也是这样

jyy 回复 02-05 17:07
伤腰椎