什么都没有做，却感觉累，警惕慢性疲劳综合征 健闻登顶计划 我的防护手册
它其实是一种慢性的、无法用一般劳累和疾病状况的疲劳状态，常伴有发热、疼痛、注意力不集中，认知能力受损的情况。一般与一些病毒感染过，长期心理压力大、不良的生活方式如长期熬夜、不运动、睡眠不足、饮食不规律有关。平时要养成良好的生活习惯、适当解压，增强抵抗力。
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以彤聊健康
2025-01-27 11:07:40
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