除夕夜吃的太好了，昨天晚上吃了15个饺子，饺子里好多海鲜，还放了好多油，没想到就升了这么高，补了4个单位也没下来，昨晚15个饺子按照70g碳水算的，今天早上反思一下，决定每个饺子按照8g碳水算，1今天早上吃12个饺子试试，脂肪太多，会产生胰岛素抵抗！ 我还不信邪，以为是动态出了问题，哈哈，结果发现和指🩸一模一样，今天早上一共打了20单位，上次打这么多还是🐑的时候呢，也怪我吃的太多[偷笑R]