许多人一直过着焦急挂虑紧张忧惧的生活，有的竟烦恼不堪。怎样能在日常忙乱的生活中得到完全的安息，是一个值得重视的问题。 挂虑究竟有什么用处？挂虑从来没有使谁强壮过，从来没有使谁遵行天地的旨意，也从来没有使谁逃出过困难。挂虑只会损害有用、美丽的生命。焦急、挂虑、担忧，都是我们应当绝对禁止的。“不要……忧虑吃什么、喝什么……穿什么、打扮什么、玩什么、拿什么高兴。”我们用不着预先思想，我们的生活可以毫无计划、毫无规律，我们用不着为这些事挂虑。 你以为你这样挂虑、担忧，别人不会知道吗？从你脸上的愁纹、你说话的声调、你生活中最微小的动作、你缺乏喜乐的神情看来，别人早已知道了。 我们应当把我们的挂虑卸下来！凡劳苦担重担的人都应当得到安息。 我们多么需要安静的能力！哦，我们当安静，当知道安静生智慧，安静生神性，安静生庄严，安静生愉悦，安静生喜乐！ 我们当知道，高山可以挪开，天地可以废去，我们对自己的信心和信任不能丢掉。 让我们的身心灵归来吧，归来安息吧，归来安静吧！让我们像婴儿般，倒在天地的怀里吧，倒在大自然的怀里吧，倒在爱的人怀里吧！
