晒晒你的新年健康搭子 把健康带回家 全民慢病健康科普计划
【预防口腔溃疡做好5件事】
1、保持口腔卫生
早晚正确刷牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少口腔黏膜损害。尽量选择软毛牙刷，防止损伤口腔黏膜。
2、防止外力损伤
不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等，都会增加机械性摩擦，损伤口腔黏膜。此外，还要避免咬唇、咬颊、咬舌等行为。
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玉书聊健康
2025-02-01 13:12:55
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