好喜欢的一句话：“只要你不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想那些没发生的事情，简单点，钝一点，慢点，你会发现你可以过得很自在!”
钝感力是一切内耗的终结者。保持一颗简单纯净的心，去享受生活中每一个瞬间。
余华说：“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”
拒绝内耗，从慢一点开始。我想，慢慢来也是一种诚意：慢慢理解世界，慢慢更新自己，慢慢找到自己。
别总是去细嚼别人的一个表情变化、语气措辞，甚至是一个不合常规的动作，别动不动就胡思乱，生气想想哭，过度敏感是弱者的表现。
天不遂人愿，事不遂人心，很多事情就是如此，当你心心念念时，总是得不到一个好结果；可当你平淡对待，平常心对待，奇迹总是会出现。
有空多学习，没事少矫情。别让情绪总是被鸡毛蒜皮的事困住，别让生活的重心总是围着他人转。
