许多新手妈妈可能不知道，在临产前的一两周，子宫会变得较为敏感，可能会出现不规律的宫缩，这种宫缩通常在晚上发生，持续时间较短，不超过30秒，并且没有规律。这种情况称为假宫缩或生理宫缩。 真临产的宫缩与假宫缩不同，真正的宫缩规律性更强，持续时间超过30秒，并且宫缩的强度会逐渐增加。所以当孕妈发现自己出现宫缩先不要着急，也而不要过于紧张，先自己辨别一下，如果是真宫缩，我们就需要赶快去医院。
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