52岁大妈2025年第一跑

去年开始，纠结是无氧还是有氧运动

纠结了半年

哪个运动能没坚持

2025年，借用哪吒的话，我命由我不由天，是妖是魔我说了算

我的运动我做主，有氧无氧我决定

加油吧，中年女人

慢跑打卡35 跑步打卡五圈