做法如下:
一、准备材料
青椒:选择厚实、笔直的青椒,洗净去蒂和籽。
猪肉馅:选用肥瘦相间的猪肉剁成碎末,或使用绞肉机绞碎。
辅料:葱姜水备用,可根据口味加入马蹄碎、鸡蛋、淀粉、料酒、蚝油、生抽、老抽、糖等调味料。
二、调制肉馅
将猪肉馅放入碗中,加入葱姜水、鸡蛋、淀粉、料酒、蚝油、生抽、老抽、适量盐等调味料。
顺时针搅拌肉馅,使其上劲,这样肉馅口感更好。
三、酿制青椒
将调好的肉馅均匀地塞入青椒内,可以用筷子辅助,注意不要塞得太满,以免煎制时肉馅溢出。
酿好的青椒可以在表面粘上少许干淀粉,这样煎制时不易脱皮。
四、煎制与调味
热锅凉油,油温五成热时放入酿好的青椒,先煎肉馅面朝下,煎至定型且微黄。
翻面继续煎制青椒,中小火慢煎,直至青椒表面起虎皮状,肉馅熟透。
煎制过程中,可加入蒜末爆香,然后加入适量的清水、胡椒粉、酱油等调味料,焖煮片刻使青椒入味。
汤汁收浓后,可加入水淀粉勾芡,使汤汁更加浓稠。
五、出锅装盘
将煎制好的青椒酿肉捞出装盘,摆好造型。
淋上勾芡好的汤汁,撒上葱花或香菜作为点缀。
青椒酿肉的做法并不复杂,关键在于肉馅的调制和煎制过程的掌握。按照上述步骤操作,就能做出美味可口的青椒酿肉。