高尿酸患者春节能喝果汁吗? 健闻登顶计划 全民慢病健康科普计划
答案是肯定的,但需适量。因为果汁含果糖,而果糖的代谢会增加尿酸生成,还会减少尿酸排泄,所以大量的果汁会升高尿酸。建议最好自己鲜榨,别选罐装果汁,其添加剂、糖分多。注意一天不超一杯(200~300 毫升),还可兑水稀释果糖浓度。这样既能享受果汁,又减少对尿酸的影响,安心过春节。
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答案是肯定的,但需适量。因为果汁含果糖,而果糖的代谢会增加尿酸生成,还会减少尿酸排泄,所以大量的果汁会升高尿酸。建议最好自己鲜榨,别选罐装果汁,其添加剂、糖分多。注意一天不超一杯(200~300 毫升),还可兑水稀释果糖浓度。这样既能享受果汁,又减少对尿酸的影响,安心过春节。
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