年后干净饮食🌽玉米虾仁糖心蛋拼盘🍤拿铁☕️
夜蓉聊美食
2025-02-05 16:10:53
过年哪有不胖的啊！姐妹们🥹
春节一直在吃吃吃 嘴巴都没有停过
大鱼大肉吃太多了！低卡料理安排起来🌽
食材：🥗
柴火大院五常鲜食玉米➕鸡蛋➕虾仁➕口蘑➕羽衣甘蓝➕草莓➕蓝莓
步骤：🌽
1.玉米撕开红色包装 煮15分钟左右即可
2.鸡蛋用沸水煮7分钟对半切 虾仁和口蘑煎熟
简单干净的低卡拼盘就搞定了 食材少油吃着清爽~营养丰富且低负担‼️
最近的主食都换成柴火大院家的五常鲜食玉米 妥妥的优质低脂粗粮 原料chao新鲜 玉米颗粒饱满 从采摘到加工都不超过5小时 再加上独立真空包装可以持久锁鲜 玉米的香甜味都被牢牢锁住了！撕开包装满满的玉米香味巨浓郁 口感软糯可口还能拉丝 配料贼干净只有玉米本身哦~ 管理期的姐妹可以放心炫‼️ 简单煮一下就很好吃了 还可以用来煲汤 做各种沙拉碗🥗都hin棒👍🏻
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