瓜子，嗑出健康年味健闻登顶计划这个问题吃什么嗑瓜子解馋又健脑。选瓜子时

以彤聊健康 2025-02-06 09:10:52

瓜子，嗑出健康年味健闻登顶计划这个问题吃什么

嗑瓜子解馋又健脑。选瓜子时挑原味，少添加剂更健康。建议每天吃一小把葵花籽（约20-25克），多喝水防上火。适量享用，嗑出好心情，健康过大年！

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