学着好好爱自己就是有意义的事〰️有些东西再便宜也不要买！宝们可以去看下图一视频，

学着好好爱自己就是有意义的事〰️

有些东西再便宜也不要买！宝们可以去看下图一视频，我已经照着做很久了，之前也有分享过如何避免双酚：A，其实不会焦虑，也不麻烦，知道什么要避免，学会避免，哪怕接触了也是微量。

除了食物餐具我们原来聊过的，日常生活中还容易接触到的有害物质，建议宝宝们这一块不要省钱，买品牌的更靠谱。

1️⃣卫生纸、卫生巾，餐馆里，或者送的我都不用的，这一块真的要买大牌啊，而且最好看下等级（竹浆、木浆不要用），要买原生木浆，执行标准GBT20808比20810更好。你们看下那些小造纸厂生产视频就知道，原料不忍直视，漂白、荧光剂、滑石粉……

2️⃣针织品比如衣服四件套等不要乱买，还是买贵一点的，少买一点都可以，没人会注意你每天穿啥，换多少花样，尤其是内衣裤贴身的，ph值异常、化学制剂残留其实蛮普遍的，氧化剂、去污剂、增白剂，甚至有可能致癌，国家质检总局多次抽检查出可分解芳香胺、甲醛超标，央视就曾曝光某服装厂致癌物超标20多倍，可以看安全技术要求：A是婴儿专用，B是可直接接触皮肤，C是普通，有的杂牌衣服水洗标和合格证都不一定是真的，还有一点，我现在也尽量少买深色衣服。

3️⃣外卖赠送的餐具不要用，你想想，价格那么低，所有附加物都不可能用很贵的，比如塑料盒、勺子、筷子。我已经把我的餐具都换成了316不锈钢、瓷器、玻璃器皿、铁锅（当然了，这些也有风险，要注意识别，不要图便宜，比如不锈钢也可能是掺假的）大大减少了塑料使用率，少喝瓶装水喝奶茶，在家可以安装反渗透净水设备，

4️⃣洗衣液等日用清洁剂，有的杂牌洗衣液会添加大量增稠剂、香精和防腐剂，我就看过我妈图便宜商家送的洗衣液，对皮肤很不好，买的时候可以看下成分包括油污净、洁厕灵、洗碗粉这些，其实都是要警惕的。

5️⃣垃圾袋这些消耗品，其实也没必要省钱，有一次淘宝买东西送的真的太臭了，很刺，一定是用回收塑料做的。

6️⃣一些小摆件、家居用品也要谨慎，我就买到过密度板做的垃圾桶、架子，气味特别刺鼻，可能e1级都不是，所以马上退货了，后来再也不乱买了。