小白菜花蛤汤,清爽鲜美不油腻,春日必备

小小涂同学哈 2025-02-10 18:21:24

春天到了,想喝点清爽的汤?那就来试试这道小白菜花蛤汤吧!做法简单,食材也简单,出锅就是一股清爽鲜美,一碗下肚,全身都暖暖的,特别舒服。

要做这道汤,先准备好小白菜、白玉菇、鲜活的花蛤和两个鸡蛋。小白菜切成段,花蛤用盐水养几个小时吐泥沙,再清洗干净。

接下来,把花蛤倒入锅中,加两碗清水大火煮开,让所有花蛤都开壳。然后把花蛤捞出,剩下的汤静置沉淀一下,后面有大用处哦!

然后,煎两个荷包蛋,煎至两面金黄,再撒点葱花炒出香味。煎好鸡蛋后,记得趁热把煮花蛤的原汤倒入锅中,水量不够就加点开水,大火煮到汤汁泛白,加点盐和白胡椒粉调味。

再把小白菜和白玉菇下到锅里,大火煮个3分钟左右。最后,把开壳的花蛤倒入汤汁中,继续煮个一分钟就可以出锅啦!

小贴士:煮花蛤的原汤是这道汤鲜味的重要来源,一定要留着用。倒入锅中的时候要小心,别把沉淀物倒进去了。煎好鸡蛋后,一定要加入开水,这样煮出来的汤才不腥,还呈现白色更有食欲。

这道小白菜花蛤汤,清爽鲜美不油腻,有了花蛤、煎蛋和白玉菇的互相配合,汤水变的非常鲜美,还有小白菜的清香,真的是春日必备的一道好汤!大家快来试试吧!

0 阅读:4

评论列表

用户93xxx22

用户93xxx22

2
2025-03-10 01:00

食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏基因变异甲亢消化不良畸胎肝脾肾胰腺损伤等尤其是儿童生长发育免疫智力积食基因有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 最近吃的米面油黄豆制品花生都有同一种腥味买不到没有腥味的米面油食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁很多方便面挂面豆腐油炸食品花生都是同一种腥味基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭亡曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重有些所谓养生专家都早病死了又多了许多不是专家的专家为了所谓儿童健康长高等要多吃转基因米面油以毒害儿童身体生长发育的颠覆宣传腥转基因腥味面粉明显其余米黄豆油炸食品豆腐花生等与转基因面粉同样腥味多了许多咳嗽咳痰的治法这是转基因对肺毒害的结果