一男学生，跑7圈后猝死，医生叹息，5个基本常识都不知道 ﹍﹍ （1）跑完步，不要立刻蹲下休息，会引起头晕眼花，严重的可能会猝死。 （2）跑完步，不要大量饮水，会增加心脏负担。 （3）跑完步，不要吹冷风或吹空调，血管都是张开的，易感冒着凉。 （4）跑完步，不要马上喝碳酸饮料。会引起肠胃不适。 （5）跑完步，不要马去洗澡，热水澡也不行。易让血管循环快。
一男学生，跑7圈后猝死，医生叹息，5个基本常识都不知道 ﹍﹍ （1）跑完步，不要
生活琐碎事
2025-02-11 16:02:54
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