人到中年，我时常提醒自己“别高估自己，也别低估自己”。 别高估自己，是因为中年人的精力、体力大不如前 ，曾经能熬夜加班、连轴转，现在熬个夜就得缓好几天。职场上，别以为自己经验丰富就不可替代，新技术、新观念不断涌现，年轻一代成长迅速，要是固步自封，很容易被淘汰。家庭里，也别觉得自己什么都能扛，适当向家人求助，共同分担，家庭关系才更和谐。 别低估自己，是因为中年人积累了丰富的经验和人脉，这些都是宝贵财富。面对新挑战，过往经验能帮你快速找到解决思路；人脉资源在关键时刻也能发挥作用。而且中年人的心智更成熟，能沉稳应对压力，不会像年轻人那般冲动。只要保持学习的心态，勇于尝试，依然能开拓新的天地，实现自我价值。
