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来银川后好像有了时差,每晚不到九点就困了🥱干脆和多多一起上床睡觉。因为晚上睡得

来银川后好像有了时差,每晚不到九点就困了🥱

干脆和多多一起上床睡觉。

因为晚上睡得早,早上就醒的早。

就6点起来冥想、跳操。

然后做早餐,和多多一起吃早餐。

好像凭空多出来两个小时