快节奏的生活导致越来越多的人暴饮暴食、作息不规律 其实每一处器官都有自己害怕的东西！ 如果常常感觉到不适，可能是身体给你的“信号”，我们要学会保养它们，别让它们天天活在恐惧中 - 心怕咸 心脏主要是供给全身血液的器官。平时饮食比较重口、爱吃辣、等食物，要注意留意有没有心跳过快、胸闷心慌、心悸失眠的情况 心不好的表现：心悸失眠、胸闷胸痛、心跳加速 肺怕烟 无论是一手烟还是二手烟，长期在这种环境中，会导致肺内痰液积滞，浊气滞留影响心血管 肺不好的表现：咳嗽痰多、呼吸困难 肝怕酒 肝是排毒的器官，毒素堆积过多，未及时排除会伤肝。平日里熬夜应酬多、生气多、饮酒多的人，要格外注意肝的健康。 肝不好的表现：出油、有口气、火气大 胃怕饱 经常不吃早餐、夜宵频繁、暴饮暴食等都会加重胃的负担。 胃不好的表现：口臭、口苦、胃胀、食欲不振、睡觉爱流口水 胰怕撑 饭后胰腺会分泌有些酶来帮助身体代谢和消化。所以如果胰有问题时，平时不能吃过饱。 胰不好的表现：消化不良、腹痛、恶心呕吐、消瘦 肾怕渴 秋冬季也是养肾的好时节，肾乃先天之本。要多喝水！！而且不能憋尿 肾不好的表现：脱发、气血不足、畏寒畏冷、头发早白 肠怕坐 久坐会使肠道的蠕动变慢，不利于食物吸收消化，有可能造成便秘。 肠不好的表现：便秘、腹泻、腹胀 胆怕油 胆是消化脂类食物的，注意饮食引起胆固醇升高 胆不好的表现：消化不良、食欲不振、腹部痛
