叶黄素是类胡萝卜素的一种，它和玉米黄素都是眼睛内视网膜黄斑部的重要成分
但人体无法自行制造叶黄素，须由饮食中摄取
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叶黄素6大功效⬇️
预防年龄相关的黄斑部退化
降低白内障发生
改善糖尿病视网膜病变患者的视觉对比敏感度
有利认知功能、改善记忆力
预防心血管疾病
减少癌症发生率