42岁有闺女之后，比20几岁更懂得训练的意义

[种草R]二十几岁时，喜欢力量训练是为了健身房瞅见镜子里隆起的肌肉，是为了🏀球场上对抗地球引力的弹跳，当然还为了球场边儿女生的驻足侧目[叹气R] [种草R]等到三十几岁后自己的训练记录，就变成了配速、体脂率、卧推、硬拉、深蹲PR等等的数据📊，一晃现在40几岁，进家抱起一个多月大已经10斤的闺女屋里溜达，才发现生活里面真正需要托举的重量，远比健身房里的数字更鲜活滚烫[吃瓜R] 春节🧨难得好好休息了小十天，称职的陪了陪闺女，今儿个回归训练，依旧没有养生训练 所谓训练装备焕新，好运开个头儿🧧，今天正月十五训练应个景儿穿了红的NANO X5，做训练师这些年，推荐给很多会员这个适合综合训练穿的NANO系列，不知不觉这个系列居然都做到了第15代 对比之前上一代nano总体感觉更轻了，但因为有鞋后跟TPU稳定模块，在支撑性上依旧非常出色，做力量训练时，可以让让力的反馈更充分 另外这双15的前后掌是分离的MEtSPLIT外底，这样做可以保证鞋子可以拥有足够的灵活和运动性能 总之是继续延续了这个系列的精髓的一双综合训练鞋 新年，新身份，新目标，新记录，加油吧！