春季身体状况容易虚弱，确实如此。温度不高不低却感觉冷，这背后是有原因的。像身体阳气亏虚、气血不足或者感受风寒等都可能导致。老人、儿童等特殊人群更易受寒生病。 养生方面得遵循“春夏养阳”。春捂就很重要，捂肚子能鼓舞脾胃阳气，胃部怕冷、爱腹泻的人尤其要注意肚脐保暖。捂脚也不能忘，寒从足下起。捂背也有讲究，背部属阳，后腰是肾之府，胃肠道不好和肾阳虚的人别急着穿低腰裤。不过春捂要适度，以自身感觉温暖且不出汗为宜。总之，春季保养好了，才能更健康地度过。
春季身体状况容易虚弱，确实如此。温度不高不低却感觉冷，这背后是有原因的。像身体阳
好的情感
2025-02-13 16:03:37
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