春节乐市集哺乳期减重 39岁，二胎哺乳期中…… 我真的被自己感动😹，孕期整整长了50 我曾以为我完了，如此的样子……😭😭 狠狠的对自己，不喝饮料奶茶，不吃油腻的食物，不动热量高的食物，也不吃有糖的东西 每天就泡水果茶喝（多喝水），吃杂粮米饭，清蒸鱼，清炒蔬菜……一切从简！ 不论去哪里，我都要带着水果茶，每天喝，就这样一个月过去了。 今天早晨一上称😱被自己感动哭 如果你和我一样，请保持自律，每天一杯水果茶 你会看到不一样的自己！