有的人，心里稍微有点儿事，晚上就睡不着。这类人，精神医学叫“精神内耗”，心理学叫”高敏感人格“。 这种人典型的心理特征就是，遇到任何波折、难题、矛盾、纠纷就想得特别多——已经发生过的坏事、自己做过的错事、自己尴尬了的糗事、被人冷落轻视了的事，窝心后悔的事……，反复地回想咀嚼，不停地自怨。 这种心理素质是人生很沉重的负资产，应该尽早学习一些玄学常识，例如“命里有时终须有，命里无时莫强求”之类的常识，以及因果关系的道理，就能修心，改善心理素质，让自己活得轻松一些。
有的人，心里稍微有点儿事，晚上就睡不着。这类人，精神医学叫“精神内耗”，心理学叫
绮梅与生活
2025-02-14 03:30:46
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