“清晨7点15分，当大多数人还在睡梦中，杭州的潘女士已经开始了她忙碌的一天。短短半年时间，这位90后姑娘靠着‘上门做饭’实现了月入2万的收入，甚至超过了部分白领的薪资水平。然而，当‘每天跑6单’的工作强度曝光后，评论区却炸开了锅——有人惊叹她的勤奋，也有人质疑真实性。面对争议，潘女士首次公开了她的日程表，真相令人意外！”

1. 从迷茫到月入2万：一个玩笑开启的事业版图

去年年底，潘女士还处于职业空窗期，一次与朋友的玩笑话成了她人生的转折点。“当时我说，以后找不到工作就去给人做饭，没想到真成了事业。”她笑着回忆道。凭借十多年练就的厨艺，潘女士在社交平台发布了第一条“上门做饭”信息，没想到第一位客户直接成了她的“铁粉”，还主动推荐朋友。

2. 揭秘“做饭女超人”的24小时：时间管理堪比CEO

质疑声中，潘女士晒出了自己的日程表：

- 7:15 起床，快速收拾工具包（含定制调料盒、围裙、保鲜盒）；

- 8:30到达第一位客户家，1小时内完成早餐+午餐便当；

- 10:00转战第二家，根据客户需求现炒三菜一汤；

- 12:30 午间高峰连跑三家，最忙时连水都顾不上喝；

- 18:00 结束最后一单，回家备菜至深夜。

面对“一天6单是否可能”的质疑，她解释：“客户多为自由职业者，用餐时间灵活，且80%订单集中在3公里内，通勤仅需半小时。”

3. 90%客户是女性：独居时代的“烟火气供应商”

潘女士的客户画像极具代表性：20-35岁独居女性、互联网从业者、自媒体博主。“她们工作忙、追求健康，但自己做饭耗时费力。我的三菜一汤收费88元，比外卖贵不了多少，却能吃到家常味道。”她透露，甚至有客户要求“附赠半小时聊天服务”，只为缓解独居的孤独感。

4. 月入2万的背后：不只是三菜一汤

收入结构曝光后，争议迎刃而解：

- 基础单：88元/顿（3菜1汤）；

- 定制单：200-500元（如低脂餐、月子餐）；

- 聚会/团建单：单次最高收入2000元。

“春节前后订单暴涨，最多一天接14单，7天赚了1.5万。”潘女士坦言，高强度工作下，自己每周仅休息半天，但对热爱之事“累并快乐着”。

“当预制菜和外卖占据年轻人餐桌的今天，潘女士的‘上门做饭’模式像一缕烟火气，重新点燃了都市人对家常味道的渴望。有人算了一笔账：按每天100元的餐饮支出计算，一个月3000元的开销与请人做饭的成本相差无几，却能换来热腾腾的定制美食。这或许正是‘潘女士们’走红的关键——她们不仅解决了吃饭问题，更用锅铲搭建起都市人情感的纽带。

那么问题来了：如果你月入过万却要每天工作12小时，你愿意成为下一个‘做饭女超人’吗？欢迎在评论区留下你的观点！