脂包肌，脂要长在对的地方🍑
我的身板老好了
2025-02-17 19:12:08
作为一名脂包肌健身boy，日常健身肯定要全力以赴，保持良好体型和翘臀，每周计划都要加入深蹲，但虐完臀腿的兄弟都懂——深蹲架有多酸爽，碳水后援就得有多疯狂！汉堡米饭哐哐炫，臀围涨了，但体检报告的血脂箭头也悄悄往上飙（捂脸）。
最近被健身老铁安利了ankeov 水蛭素，简直是高碳饮食的天菜，里面包含550mg高含量纯水蛭素肽和复配180mg纳豆激酶，专门给血管搞“大扫除”，妥妥的血管肌肉保镖。
现在我每天去健身房都随身携带，练后随餐吞2粒，照常吃够碳水供能增肌，但不用边啃红薯边担心血管堵车了。毕竟肌肉再猛，内里健康才是持久战的底牌！ 一样在脂包肌路上艰苦奋斗的宝子们推荐也来试一下这款水蛭素。
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人间失格
在纳入??
喇叭喇叭
我就是它家，三个多月了，降了不少